Какой витамин в винограде



Какими свойствами владеет виноград, какие конкретно витамины в нём находятся, чем богат виноградный сок, как нужна виноградная лоза, о вреде и противопоказаниях потребления читайте в данной статье.

Содержание статьи:
  • Витамины и микроэлементы
  • Нужные свойства
  • Вред и противопоказания
  • Видео про пользу

Виноград (лат. Vtis) есть долгим растением, относящимся к семейству Ампельных, с гибким стволом и замечательной корневой системой. Благодаря усикам растение может цепляться за деревья. Цвет и форма плодов зависит от сорта винограда. Ягоды смогут быть овальными либо шаровидными, большими либо небольшими, фиолетового, тёмного, тёмно-светло синий, зеленоватого либо золотисто-жёлтого цветов. В Греции виноград являлся отличным средством для лечения простудных болезней и восстановления упадка сил. Изучением винограда занимается целая наука – ампелотерапия.

Витамины и микроэлементы в винограде

Ягоды винограда хорошо насыщают, но калорийность в них образовывает на 100 г продукта всего 69 ккал:
  • белков — 0,4 г;
  • жиров — 0 г;
  • углеводов — 17,5 г;
  • воды — 80,5 г.
Какой витамин в винограде

Ягоды винограда содержат до 80 % целебной воды, пектины, натуральные сахара, органические кислоты, дубильные и красящие вещества. В составе ягод винограда находятся 5 витаминов группы В, витамины РР, Н, А, С, Е.
Макроэлементы — магний, натрий, кальций, калий, фосфор, сера, хлор.
Микроэлементы — цинк, железо, медь, йод, хром, марганец, фтор, бор, молибден, кремний, ванадий и др.

В кожице ягод присутствуют воск и фитостерины — вещества, каковые владеют антиоксидантным, иммуностимулирующим, противосклеротическим и противораковым действием.



Нужные свойства винограда

Виноград полезно имеется при лечении астмы, он содействует повышению уровня окиси азота в крови, предотвращает образование тромбов, тем самым снижает возможность появления сердечных приступов.

Нужные свойства винограда

Хорошо использовать виноград при запорах и несварении желудка. Снимает усталость и замедляет старение.

Нужными свойствами владеет и сок винограда. С его помощью возможно вылечить мигрень. Для этого направляться выпивать его утром натощак и не разбавлять сок водой. Сок должен быть приготовлен из светло-зелёных ягод. Он поддержит иммунную систему и подарит бодрость и энергию.

Сок, приготовленный из винограда фиолетового окраса, станет профилактикой рака молочной железы, будет содействовать улучшению работы мозга и сведёт к минимуму возрастную утрату зрения.

Какой витамин в винограде

Бордовый виноград имеет антивирусные и бактерицидные свойства, защищает организм от зараз. есть средством по исцелению герпеса.

Немногие знают тот факт, что в случае если сжечь виноградную лозу, то посредством её пепла возможно оказать помощь при укусах змей. Пепел лозы используют и для лечения геморроя, а при растяжениях, болезнях суставов и разрывах связок его возможно смешать с оливковым маслом и растереть больные участки.

Вред и противопоказания винограда

Потребление ягод и сока винограда будет вредно при диарее, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Виноград нежелательно имеется людям, страдающим ожирением и сахарным диабетом.

При кариесе, гипертонии, колите, циррозе печени потребление этих ягод также может навредить.

Запрещено использовать виноград вместе с сырыми фруктами и овощами, сырым молоком. И с минеральной водой, жирной пищей и спиртными напитками, поскольку смогут появиться расстройства желудочно-кишечного тракта.

Запрещено его кушать людям, что имеют на него аллергию. Частенько тёмные и тёмно-светло синий ягоды вызывают сыпь на лице у аллергиков.

Какой витамин в винограде

Видео про пользу винограда, как его выбрать, сохранить и съесть из передачи Жить Здорово!:

Статьи по теме