Как самому себе сделать клизму



Дата публикации: 23.04.2014

Клизмы известны с давних пор: когда-то в этом качестве применяли полую тыкву с полым стеблем. Ее древность не удивляет, поскольку промывание – весьма естественная процедура.

Клизма может понадобиться в любую секунду, в особенности она нужна и незаменима при отравлениях. Многие делают оздоровительные голодания по разным методикам, и в том направлении также входят клизмы. Исходя из этого любой человек должен знать, как сделать клизму самому себе. и при том – как верно ставить клизму.

Пригодится для клизмы кружка Эсмарха, вода и смирение.

Как верно делать клизму

В действительности клизму несложно поставить. Это может сделать любой. Стандартная клизма имеет количество 1-2 литра, складывается из емкости, шланга и зажима. Имеется ещё простые маленькие груши, но как сделать клизму грушей – мы рассмотрим чуть позднее.

Что касается воды, в большинстве случаев, она нужна комнатной температуры – кипячёная или чистая отстоянная. Бывают холодные либо тёплые клизмы, каковые используются для разных целей, но нужно понимать, в то время, когда и для чего их применять. направляться не забывать, что весьма холодная вода может привести к спазму кишечника и охлаждение организма, а через чур тёплая – быстро всасывается в толстом кишечнике. Она используется в двойных клизмах, в то время, когда первая идёт простая, а вторая – уже тёплая.

Что касается добавок, в клизму возможно додавать разные отвары трав, соль, марганцовку, сок лимона, яблочный уксус а также урину. Это зависит от желанного результата, от него же зависит да и то, сколько раз делать клизму .

Чтобы за один раз очистить толстый кишечник, воды пригодится до двух литров. Больше не рекомендуется, как раз для того чтобы количества достаточно. На протяжении голодания повторять клизмы довольно часто не требуется, они приводят к раздражению и утомление.

Итак, как сделать клизму самому себе?

В первую очередь, обстановка должна быть спокойной, нужно, дабы дома никто не мешал. Лучшим местом есть ванная. Клизма кружка Эсмарха подвешивается на высоту метр – полтора, так, дабы быть выше тела (вода обязана течь).



Наконечник возможно смазать растительным маслом, кремом либо вазелином, дабы было легче вводить в прямую кишку (расстояние 5-7 см). В практике кроме этого довольно часто употребляется введение в прямую кишку смазанного маслом резинового шланга. Время от времени его немножечко подтачивают, дабы был не таким толстым. Его возможно ввести на 10-15 сантиметров, что облегчает введение воды поглубже.

Как верно делать клизму, какое положение лучше принять? Возможно выбрать из нескольких:

  • Лежать на левом боку, колени подобрав к животу;
  • Сидеть на корточках;
  • Подняться нагнувшись, занять коленно-локтевую позицию;
  • Лежа на спине (ноги согнуты в коленях и чуть разведены в стороны).

Чтобы жидкость не вливалась через чур быстро и не появлялась болезненность, необходимо контролировать ее скорость, пережимая по мере необходимости пальцами шланг.

В то время, когда в кишечнике уже большинство жидкости, шланг извлекается. По-возможности мин. пять-десять нужно удерживать жидкость внутри, по окончании чего идти в туалет. По окончании клизмы направляться мало отдохнуть.

Как верно ставить клизму: вероятные сложности

Не редкость, что жидкость не проходит в кишечник, и тогда не нужно заставлять себя – лучше повторить клизму, спустя время. Это значительно чаще случается у тех, кто лишь начинает – из-за газов и запоров.

Помимо этого, на протяжении введения жидкости иногда начинаются боли. Основная их обстоятельство – то, что жидкость вводится быстро либо вода весьма холодная. Дабы их избежать, направляться правильно подобрать температуру воды, регулировать ее скорость и стараться ставить клизму по окончании опорожнения кишечника.

направляться подчернуть, что время от времени жидкость может задержаться в кишечнике и выходить еще примерно в течение часа, исходя из этого сразу после клизмы не требуется планировать никаких ответственных дел.

Как сделать клизму грушей

В случае если нет кружки Эсмарха, возможно воспользоваться простой грушей. какое количество раз делать клизму при таких условиях – зависит от объема груши и нужного количества воды, которую необходимо ввести. В большинстве случаев, груша употребляется в случае запоров, а очистительные с таким маленьким объемом – через чур долгая и неудобная процедура.

Как сделать клизму самому себе при помощи груши? Техника фактически ничем не отличается от большой емкости, положение тела то же самое. В случае если первая клизма не принесла успеха – направляться повторить ее спустя шесть часов.

Статьи по теме