Как очистить организм от шлаков народными средствами



Очищение от шлаков кишечника

Самым несложным методом прочищения кишечника от шлаков и от залежей каловых масс являются утепленные клизмы с травами, владеющими слабительным действием, либо принятие вовнутрь натощак растительного масла. Слабительные отвары, вводимые при помощи клизм, оказывают помощь процесс чистки сделать более мягким и щадящим. Но не следует через чур увлекаться таким способом очищения, поскольку насильственное выведение продуктов распада из кишечника при помощи клизмы может нарушить естественный процесс работы кишечника.

Более действенными являются слабительные сборы для очищения кишечника от шлаков. Для изготовление таковой смеси возьмите следующие сушеные травы:

- траву тысячелистника – 1 г;
- листья крапивы – 3 г;
- кору крушины – 3 г.

На стакан кипятка нужна одна столовая ложка данного сбора. Смесь направляться залить кипятком и настоять в течение 20 мин., а после этого процедить. Рекомендуется разрешённый настой принимать только на ночь по половине либо 2/3 стакана.

Еще один метод прочистить кишечник при помощи настоя, для него вам потребуются:

- листья сенны – 3 г;
- плоды аниса – 1 г;
- кора крушины – 2 г;
- солодковый корень – 1 г;
- плоды жостера – 2 г.

Приготовление и использование данного настоя аналогично прошлому рецепту.

Как очистить организм от шлаков народными средствами

Более приятное очищение кишечника возможно провести при помощи некоторых фруктов либо овощей: чернослива, шиповника, растительного масла, отрубей, чеснока либо свеклы. Так как эти продукты владеют слабительными и потогонными действиями, их эргономичнее использовать перед сном в любом виде.



Возможно приготовить вкусный салат для очищения кишечника от шлаков, для него вам пригодятся:

- свекла – ? шт.;
- чеснок (зубчики) – 1 шт.;
- чернослив сушеный – 5-6 шт.;
- растительное масло – 1 ст. л.

Свеклу направляться промыть, отварить, остудить и почистить, после этого нарезать кусочками. Чернослив запарить кипятком, в то время, когда он мало набухнет, удалить косточки и нарезать мякоть кусочками. Чеснок нужно очистить, промыть и измельчить. Потом нужно соединить три компонента салата и полить растительным маслом. Для большего результата очищения кишечника оптимальнее использовать таковой салат натощак.

Действенно работают на очищение и простые отруби от любого злака. Достаточно залить две ложки отрубей 1% кефиром (1 стакан) и съесть эту смесь натощак. Отруби не действуют с таковой быстротой, как свекла либо чернослив, а работают в течение нескольких часов, исходя из этого процесс очищения проходит более нормально. В отличие от других продуктов, отруби не расщепляются в организме, а работают как ершик и превосходно чистят кишечник.

Очищение крови

Сосуды и кровь также со временем зашлаковываются. Для их прочищения применяют средства, вызывающие обильное потоотделение.

Для изготовление потогонного отвара вам потребуются:

- трава душицы – 20 г;
- трава мать-и-мачехи – 40 г;
- плоды малины – 40 г.

Данный сбор нужно смешать и две столовые ложки смеси заварить крутым кипятком (400 мл). Потом на медленном огне под крышкой кипятить сбор 5-10 мин.. Полученный отвар нужно выпивать процеженным и горячим, когда его приготовите. Использовать отвар возможно по одному стакану, нужно перед сном.

Таким же воздействие владеют отвары из липы и шиповника.

Очищение почек

Данный орган возможно очистить от шлаков а также частично вывести песок отварами и настоями из кукурузных рылец, березовых почек, листьев брусники, страницей толокнянки либо травой полевого хвоща.

Как очистить организм от шлаков народными средствами

Применять для лечения народными средствами оптимальнее травы, купленные в аптеке, и лишь по окончании совета с доктором. Кое-какие, на первый взгляд, надёжные методы чистки организма, проводимые бесконтрольно, смогут привести к осложнениям.

Статьи по теме