Что можно есть при отравлении



Любой человек хоть раз в жизни сталкивался с таковой проблемой, как пищевое отравление, основными симптомами которого являются диарея, тошнота и повышенная температура. По окончании отравления организму необходимы силы для восстановления, а откуда их взять, как не из пищи? В статье вы определите о том, что возможно имеется при отравлении, и от каких продуктов стоит временно отказаться.

Что можно есть при отравлении

Бытовое отравление возможно вызвано недожаренными мясными либо рыбными продуктами, сырыми яйцами, некачественной молочной продукцией. Пристально относитесь к продуктам, попадающим на ваш обеденный стол. Шепетильно мойте овощи и фрукты, прожаривайте мясо, контролируйте срок годности консервов и молочной продукции. В случае отравления в обязательном порядке обратитесь к доктору. Вовремя оказанная медпомощь облегчит последствия отравления.

Какие конкретно продукты возможно имеется?

По окончании отравления все резервы организма направлены на очищение от болезнетворных микробов и на восстановление, исходя из этого стоит использовать щадящую лёгкую пищу.

Рассмотрим что имеется при отравлении. В большинстве случаев при таких событиях аппетит отсутствует, но если он имеется, количество еды должно быть минимальным. Стоит выпивать много жидкости в виде воды, тёмного чая с маленьким числом сахара и лёгкие травяные отвары. Консистенция употребляемой пищи должна быть доведена до пюреобразного состояния.



Что возможно имеется по окончании отравления:

Что можно есть при отравлении
  • домашние сухарики из хлеба;
  • нежирный куриный бульон;
  • жидкую кашу на воде (гречневую, рисовую, манную);
  • картофельное пюре без масла.

Начиная со второго дня, возможно вносить разнообразие в меню пострадавшего. Допускаются следующие продукты:

  • отварное куриное мясо в маленьком количестве;
  • паровые котлеты;
  • лёгкие постные блюда;
  • рисовый отвар;
  • вареные овощи;
  • печёные яблоки.

Какая пища не рекомендуется?

В первые дни направляться исключить кофе, соки, кисель, шоколад, жирную, солёную, острую и жареную пищу, колбасы, копчёности, алкоголь, газированные напитки, консервы. Откажитесь временно от кисломолочных и молочных продуктов, сырых овощей.

Возможно ли имеется при отравлении фрукты? Затевать их потребление направляться с 3-4 дня. Для начала подойдут цитрусовые и яблоки, а груши, сливы и виноград покиньте до полного выздоровления.

Режим питания при отравлении

Медики советуют при отравлении питаться довольно часто (до 6 ежедневно) маленькими порциями, не достигая состояния полного насыщения организма. Стоит использовать пробиотики для поддержания пищеварительной системы, они окажут помощь восстановиться нужным бактериям. Выполняйте диету по окончании отравления. В первые 14 дней насыщайте организм аминокислотами - ешьте гороховое пюре, консервированные грибы, морскую и квашеную капусту, рыбу, ограничьте потребление мяса до минимума.

Подробную данные о том, что едят по окончании отравления, вы имеете возможность определить из статьи Диета при отравлении . Будьте внимательны при выборе и приготовлении продуктов, берегите своё здоровье.

Статьи по теме