Болит шея что делать в домашних условиях



Не обращая внимания на всю свою хрупкость и уязвимость, шея делает очень важные функции и содержит в себе жизненно-нужные структуры. Шейный отдел позвоночника складывается из 7 позвонков, каковые отличаются самой высокой подвижностью. Это, и громадное давление тяжелой головы на хрупкие позвонки, формирует предпосылки для развития разных болезней позвоночника и происхождения боли в шее и спине.

Среди основных анатомических шейных структур, повреждение которых может приводить к боли, направляться назвать шейные позвонки, их сочленения, связки и мускулы позвоночника, нервные волокна и кровеносные сосуды, щитовидную железу, лимфатические узлы, слюнные железы, гортань, пищевод, трахею.

В данной статье мы рассмотрим, что делать, в случае если болит шея, и с чем это возможно связано.


Поражение любого из этих органов может приводить к боли в шее

Виды болезненных ощущений

Боли в области шеи возможно поделить на 2 многочисленные группы:

  1. Цервикалгия – это постоянная боль разной интенсивности, которая не распространяется за пределы шеи. В большинстве случаев, появляется неспешно, имеет монотонный, ноющий либо тянущий темперамент. Значительно чаще связана с развитием патологического болезненного спазмы мышц шейного отдела. В случае если такая боль появляется в шее и плече, то ее именуют цервикобрахиалгия (видится при шейном остеохондрозе), а если она распространяется в голову, то цервикокраниалгия, к примеру, при невралгии затылочного нерва.
  2. Цервикаго. либо шейный прострел, – это сильная боль, которая появляется неожиданно, продолжается пара мин.. Провоцировать ее смогут резкие либо неуклюжие движения головой, долгое нахождение в одной позе. На протяжении приступа человек не имеет возможности кроме того пошевельнуться из-за интенсивных болезненных ощущений. Отдавать боль может в голову, в руки, в грудной отдел позвоночника. Связана такая боль с защемлением либо раздражением нервных корешков спинного мозга.

Обстоятельства боли в шее

Боль в шее – это одна из самых нередких жалоб, по поводу которых люди обращаются за медпомощью. Она возможно острой и хронической. Принципиально важно подчернуть, что хронический болевой синдром в шее – это значительная медико-социальная неприятность, поскольку страдают по большей части люди молодого и среднего возраста, что ведет к их нередкой нетрудоспособности и понижению качества жизни.

Дабы лечение было верным и действенным, принципиально важно выявить обстоятельство патологических признаков.

Неспецифические обстоятельства

Значительно чаще приходится сталкиваться с неспецифической болью. Она появляется в ответ на перенапряжение мышц шеи и считается обычной физиологической реакцией организма. К примеру, довольно часто шея болит по окончании долгого нахождения в одной позе, нередких стереотипных движений, физического переутомления.

В мышечной ткани появляется болезненный мышечный спазм как реакция на переутомления (миоспастический синдром), причем такая обстановка появляется как при статической, так и при динамической нагрузке. Дабы его устранить, организму нужен отдых. Такая боль, в большинстве случаев, проходит самостоятельно, лечить ее не требуется. Она не интенсивная, продолжается пара часов либо дней.

Принципиально важно знать! В случае регулярных перегрузок физиологическая боль может покупать хронический темперамент из-за развития дегенеративно-дистрофического процесса в позвоночнике. Исходя из этого все негативные факторы лучше устранить сразу же по окончании их обнаружения, а не ожидать, в то время, когда разовьется заболевание.

Еще одним примером неспецифической шейной боли можно считать болевые ощущения по окончании сна, каковые связаны со статической нагрузкой (сон в неправильной позе, неподходящая подушка). Возможно, любой человек хоть раз в жизни чувствовал такую боль.

Вертеброгенные обстоятельства

Это группа обстоятельств, каковые связаны с поражением самих позвонков, межпозвоночных дисков, фасеточных суставов, межпозвоночных связок и мышц. Занимает второе место по распространенности. Значительно чаще, в случае если болит шея, то диагностируют дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночного столба. Шейный сегмент весьма подвержен повреждению ввиду своего анатомо-физиологического строения:

  • суставы шеи самые подвижные;
  • позвонки имеют деликатное строение, мелкие размеры;
  • ежесекундно они выдерживают громадную нагрузку – поддерживают голову;
  • в позвонков проходит серьёзный нервно-сосудистый пучок.


При дегенеративно-дистрофических поражениях шейного отдела страдают не только диски и позвонки, но и сосуды с нервными волокнами

Дегенеративно-дистрофические заболевания шейного позвоночника:

Такие заболевания приносят человеку массу страданий, помимо этого, они смогут осложняться синдромом позвоночной артерии, развитием кривошеи, грыжевым выпячиванием диска, сдавлением спинного мозга, развитием шейной радикулопатии, деформацией шейного позвоночника, постоянной головной болью, головокружением, шумом в голове.

Повреждение внутренних органов шеи

Боль в шее спереди возможно связана с патологией щитовидной железы. В большинстве случаев, болезненные ощущения появляются при ее воспалении, тиреоидите. Показатели, каковые показывают на это заболевание:

  • увеличение температуры тела;
  • неспециализированная слабость и недомогание;
  • припухлость и/либо покраснение на передней поверхности шеи;
  • затруднения при глотании;
  • показатели гипотиреоза либо тиреотоксикоза.

Боль при тиреоидите постоянная, имеет пульсирующий темперамент, улучшается при глотании, повороте головы, пальпации воспаленной щитовидной железы. Снять такую боль окажет помощь специфическая противовоспалительная терапия. Продолжительность течения тиреоидита может быть около 2 лет.


При болезнях щитовидной железы боль ощущается на передней поверхности шеи



Резкая боль сбоку шеи значительно чаще говорит о воспалении лимфатических узлов. Обстоятельств для того чтобы явления возможно пара:

  • ЛОР-заболевания (ангина, фарингит, ларингит, гайморит);
  • кариозные зубы;
  • заболевания десен;
  • заглоточные абсцессы;
  • неспециализированные инфекционные заболевания (мононуклеоз, краснуха, грипп, ОРВИ, туберкулез);
  • гематологические заболевания (лимфогранулематоз, лимфомы).

Шея наряду с этим не только болит, но и опухает, теряет четкость своих контуров. Увеличивается температура, наблюдаются показатели основной инфекции. Значительно чаще лимфадениты возможно замечать у ребенка.

Болит шея что делать в домашних условиях

Еще одно заболевание, которое проявляется схожими симптомами с шейным лимфаденитом, – это паротит (воспаление заушной слюнной железы). Это зараза, которая, в большинстве случаев, поражает детей, сопровождается развитием таких осложнений, как орхит, панкреатит, тиреоидит и другие поражения паренхиматозных органов.

При поражении пищевода, гортани и трахеи, не считая боли в области шеи, появляются специфические симптомы: нарушение глотания, изжога, кашель, кровохарканье и пр.

Рекомендуем вам прочесть:Межпозвоночная грыжа в шейном отделе

Опухолевые поражения

Болезненные ощущения смогут вызывать как онкологические заболевания тканей позвоночника, так и внутренних органов шеи, нервов, кровеносных сосудов.

Болит шея что делать в домашних условиях

Опухли позвоночника смогут быть как первичными (остеома, остеосаркома, гемангиома, хондросаркома), так и метастатическими (лимфомы, лимфогранулемотоз, миеломная заболевание, метастазы рака щитовидной железы, гортани, пищевода и других органов). Кроме этого боль может появляться при новообразованиях спинного мозга и невных волокон.

Шейный позвоночник очень сильно подвержен разного рода травмам:

  • переломы тел и отростков позвонков;
  • вывихи и подвывихи позвонков;
  • растяжение и разрыв межпозвоночных связок и мышц шеи;
  • травматический разрыв межпозвоночного диска с образованием острой грыжи;
  • гематомы;
  • сдавление спинного мозга и его корешков.


Механизм хлыстовой травмы шейного отдела позвоночника

Травматические повреждения шейного позвоночника весьма страшны, поскольку спинной мозг на этом уровне содержит ответственные жизненные центры (дыхания, сердцебиения). При его повреждении может наступить мгновенная смерть (уровень 1-2 шейного позвонка). При повреждении нижних сегментов спинного мозга может наступить полная утрата чувствительности и двигательной активности ниже шеи (тетрапарез). При травме нижних сегментов (7-8) поражаются лишь нижние конечности.

Воспалительные заболевания

Шейный позвоночник может поражаться и благодаря воспаления. Значительно чаще это аутоиммунные процессы (системные заболевания соединительной ткани):

Значительно чаще шея поражается при болезни Бехтерева, но в последнюю очередь. Суставы позвоночника воспаляются в восходящем направлении. На финальном этапе патологии, не считая боли, развиваются тяжелые деформации и полное обездвиживание в шейном сегменте. Позвоночник делается ровным, как бамбуковая палка, или существенно улучшается шейный лордоз и формируется поза просителя.


Поза просителя при болезни Бехтерева

Из-за чего болит шея у ребенка

В случае если у взрослых на первом месте среди обстоятельств боли в шее находится поражение тканей позвоночника и мышц, то у детей – другие факторы:

  • лимфаденит разной этиологии;
  • туберкулез;
  • эпидемический паротит;
  • тиреоидит;
  • гематологические заболевания;
  • заглоточные абсцессы;
  • кривошея;
  • ювенильный ревматоидный артрит .

В случае если ребенок жалуется на боль в шее, то ни за что нельзя игнорировать эти жалобы. В обязательном порядке необходимо посетить педиатра, поскольку обстоятельство для того чтобы симптома возможно весьма важной.


Шейный лимфаденит у ребенка

Лечение боли в шее

Избавиться от боли в шее возможно, зная ее подлинную обстоятельство. В большинстве случаев, значительно чаще приходится сталкиваться с вертеброгенными болезнями. Рассмотрим ключевые принципы лечения боли в шее.

Болит шея что делать в домашних условиях

Купирование обострения

Чтобы быстро и действенно избавить человека от боли в шее, используют медикаментозные средства. Не следует думать, что лечение уколами, пилюлями и мазями есть основным. Оно не воздействует на течение патологии, а лишь ликвидирует симптомы, разрешая больному приступить к основным способам консервативного лечения, к примеру, к лечебной физкультуре.

Для купирования боли смогут использоваться лекарства из следующих групп:

  • анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты (дексалгин, анальгин, баралгин, кеторол, диклофенак, ксефокам, ибупроцен, целекокосиб, мелоксикам, ацеклофенак и др.);
  • миорелаксанты (препараты, каковые ликвидируют патологический мышечный спазм): Сирдалуд, Мидокалм, Тизалуд;
  • глюкокортикоидные гормоны и анестетики (Дипроспан, Кеналог, лидокаин, новокаин) применяют для блокады шейного отдела позвоночника. в то время, когда введение обезболивающих лекарств не дает нужного результата;
  • хондропротекторы (Дона, Структум, Терафлекс) используют в качестве дополнительной терапии долгими курсами с целью возобновления хрящевой ткани и остановки прогрессирования ее разрушения;
  • препараты для улучшения микроциркуляции, противоотечные, противосудорожные средства и антидепрессанты при центральном механизме хронической боли, витамины группы В.


Блокада шейного отдела позвоночника быстро и действенно ликвидирует боль

Все остальные способы консервативной терапии (массаж, гимнастика, физиолечение) запрещены в остром периоде, в то время, когда присутствует интенсивная боль.

Лечение в период ремиссии

По окончании того, как боль удалось устранить, наступает основной этап лечения, который носит кроме этого профилактический темперамент. К сожалению, большая часть больных по окончании ликвидации болевых ощущений пренебрегают данной терапией. В следствии, спустя пара недель, у них снова начинается обострение, поскольку влияния на течение болезни нет.

Основные методики немедикаментозного лечения боли в шее:

  • особые лечебные гимнастические упражнения;

точечный китайский массаж

  • массаж и самомассаж;
  • другие методики мануального действия, к примеру, постизометрическая релаксация;
  • иглоукалывание;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • вытяжение позвоночника;
  • ношение ортопедических поддерживающих конструкций;
  • народные рецепты;
  • санаторно-курортное лечение.
  • Особенного внимания заслуживают новейшие методики физиотерапии, каковые разрешают взять итог без применения сильнодействующих лекарств и операций:

    Болит шея что делать в домашних условиях
    • Хивамат,
    • ХИЛТ терапия,
    • Лазеротерапия mls,
    • Электрофорез Ионосон.

    Комплексная терапия разрешает укрепить мускулы шеи, устранить их спазм, сделать их более эластичными, улучшить кровообеспечение тканей позвоночника, наладить подвижность шейных позвонков, предотвратить прогрессирование болезни и обострение боли.

    В то время, когда нужна операция

    Своевременное лечение боли в шее проводится по строгим показаниям:

    • наличие осложнений болезней позвоночника (стеноз канала, грыжа, которая сдавливает спинной мозг либо нервные окончания, нестабильность позвоночника, спондилолистез);
    • хроническая сильная боль, которую не получается устранить всеми консервативными способами в течении 6 месяцев.

    В любом случае, операции на шейном позвоночнике – это громадный риск. Потому для начала необходимо попытаться все консервативные способы борьбы с заболеванием, а не искать легкого пути.

    Статьи по теме