Болит голова во время беременности



В простой повседневной жизни, когда нас начинает мучить головная боль, мы принимаем любое обезболивающее средство и продолжаем вести привычный образ жизни. Активность большинства из нас прерывается не более чем на час и для многих это не думается значительной проблемой. Совсем по-другому обстоит подобная обстановка у беременных дам.

Головная боль при беременности причиняет множество хлопот, и вопросов, вызванных незнанием обстоятельств происхождения таких недомоганий, способов от них избавиться без вреда себе и будущему ребенку. Сейчас мы поболтаем о том, чем лечить головную боль на протяжении беременности, из-за чего она появляется и как ее избежать.

Обращаем ваше внимание на то, что статья носит только информационный темперамент! Ее цель – оказать помощь вам верно поступить в самый важный период вашей жизни. Не занимайтесь самолечением! Обо всех недугах в обязательном порядке информируйте вашему доктору, это возможно крайне важно.

Статистика головных болей у беременных

Периодические головные боли наблюдаются практически у 80% беременных дам. Особенно это относится тех, кто и до беременности имел с ними дело. В зоне риска – дамы в возрасте 30-40 лет.

Неприятность значительно чаще проявляется в начале и в третьем триместре беременности. В норме у многих дам по окончании адаптации их организма к своему новому положению неприятности бесследно исчезают уже ко второму триместру.

Неприятное явление имеет различные обстоятельства, исходя из этого верно снять головную боль на протяжении беременности, в первую очередь, окажут помощь знания о ней. От чего она появляется, несет ли угрозу здоровью мамы и ребенка, есть ли знаком происхождения чего-то важного?

Классификация головных болей у беременных

Головные боли у будущих мам смогут быть первичные и вторичные. К первичным возможно отнести:

Болит голова во время беременности
  1. Мигрень – заболевание, связанное с патологической работой сосудов головного мозга.
  2. Боль напряжения, которая локализуется в шейном отделе и волосистой части головы. Характеризуется сдавливающим ощущением и есть, по большей части, следствием перенапряжения и повышенной утомляемости.
  3. Кластерную (практически в любое время одностороннюю) боль, которая носит большой темперамент интенсивности и продолжается непродолжительный период. Обстоятельством происхождения считается короткий выброс таких гормонов как гистамин и серотонин в кровь.

Что касается вторичных головных болей, то они смогут появляться по окончании любых травм головы, нарушений работы сосудов, патологий внутричерепного характера, присутствия системных зараз, невралгий либо патологий черепа.

Обстоятельства происхождения головных болей у будущих мам

В медицинской практике до сих пор нет правильного ответа относительно причин происхождения головных болей у дам в увлекательном положении. Существуют лишь кое-какие версии и предположения с учетом всех трансформаций, каковые в данный период смогут происходить в организме будущей мамы.

Среди наиболее распространенных и нередких обоснований возможно отметить:

  • трансформации гормонального фона;
  • трансформации характера циркуляции крови и артериального давления;
  • чрезмерная утомляемость, хронические недосыпания;
  • изменение привычного режима дня;
  • присутствие раздражающих факторов, к примеру, громкой музыки либо броского света;
  • изменение рациона питания и потребление некоторых продуктов, к примеру, шоколада;
  • понижение привычного потребления кофеина;
  • погодные либо климатические условия;
  • определенный стресс либо другие сильные эмоции.


Как возможно избавиться от головных болей

У всех подряд беременных головные боли становятся причиной беспокоства. В отыскивании выхода из ситуации будущие мамы общаются на разных тематических форумах, пишут в сети: болит голова на протяжении беременности, что делать и интересуются рекомендациями более умелых мамочек. В действительности в данной ситуации паника может лишь усугубить положение.

В первую очередь, нужно отследить, в случае если ли закономерность между новым возникновением и образом жизни неприятных ощущений. В случае если осознать, в следствии чего они появляются и стараться избежать этих факторов, то с проблемой возможно совладать.

Самостоятельно пилюли от головной боли при беременности принимать запрещено! Что же делать? Обычно ответом на банальный вопрос: как снять головную боль на протяжении беременности, может стать применение немедикаментозных средств:

Болит голова во время беременности
  • Физиотерапевтические процедуры – чрезмерную мышечную скованность и напряжение возможно снять краткосрочными сеансами массажа. Кроме этого превосходно себя зарекомендовала наряду с этим недуге мануальная терапия. Дома возможно делать несложные упражнения для беременных, ориентированные на мышечное расслабление.
  • Прохладный душ – для многих данное средство весьма действенно. Душ быстро оказывает помощь снять сильную боль. Разъясняется это расширением сосудов, которое содействует облегчению.
  • Компрессы – лечение головной боли у беременной дамы иногда сводится к применению простого теплого компресса на область головы, в которой локализовалась боль. Это возможно место около глаз либо носа. На затылочную часть головы лучше накладывать умеренно холодный компресс.
  • Аромотерапия – применение эфирных масел, каковые подходят для лечения беременных. Аромомасла мяты либо лаванды считаются безвредными. Это достаточно действенный способ в борьбе с головными болями. Эти средства возможно применять в особых аромолампах либо пара капель на носовой платок и при необходимости вдыхать. Кроме этого достаточно хорошо оказывает помощь нанесение ароматических масел на височную область.

Не требуется забывать и о профилактике недуга у будущих мамочек. Избежать головной боли при беременности окажут помощь наши следующие рекомендации:

  • У вас должен быть полноценный отдых. Старайтесь при первых же симптомах усталости отдыхать. Расслабление и сон превосходно оказывают помощь совладать со стрессом. Хорошим нетрадиционным средством являются йога и медитация.
  • Контролируйте питание. Разовый прием пищи не должен быть громадного объема. Нужно питаться маленькими порциями, но чаще, чем это было до беременности. В случае если отсутствует возможность полноценно покушать, возможно забирать бутерброд либо фрукты, дабы при первых же показателях голода перекусить.
  • Используйте физические нагрузки. Беременность не есть предлогом для полного отказа от физических нагрузок и спорта. Само собой разумеется, они должны быть умеренными. Регулярное занятие физкультурой окажет помощь избежать неприятностей с повышенным содержанием сахара в крови, аритмией, одышкой. На протяжении физической активности беременная получает заряд бодрости, чувствует прилив сил, а также кроме того маленькие физические нагрузки оказывают помощь не набрать лишнего веса.

Медикаментозное лечение головных болей при беременности

Получается, что пилюли всецело запрещены? Ответ вам даст лишь ваш лечащий доктор, но знайте, в случае если болит голова на ранних сроках беременности, то использование фармакологических препаратов особенно опасно, а использование некоторых и вовсе недопустимо будущим мамочкам.

Привычный всем аспирин может вызвать у беременной дамы кровотечение. В крайних случаях допускается потребление парацетамола, который считается наиболее уместным в данном положении, но парацетамол при беременности должен быть в обязательном порядке согласован с доктором.

Безотлагательно обратиться в медицинское учреждение нужно, в случае если головная боль сопровождается тошнотой, приступами рвоты, ослаблением зрения. Эти симптомы смогут показывать на повышенное артериальное давление.

Проконсультироваться с врачом о том, чем лечить головную боль на протяжении беременности кроме этого нужно, в случае если боли имеют резкий и очевидно выраженный темперамент. Такие проявления смогут сигнализировать о значительных проблемах центральной нервной системы, венозном тромбофлебите, инфекционных болезнях головы.

Как правило головные боли покидают беременных дам во втором триместре либо по окончании родов. Это не навсегда! Полноценный отдых, сбалансированное питание и регулярные умеренные прогулки на свежем воздухе окажут помощь совладать со всеми неприятными ощущениями. Помните, что забота о своем здоровье будет содействовать успешному родоразрешению и появлению на свет здорового и крепкого малыша. Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделись с приятелями:

Статьи по теме