Боль в голеностопном суставе лечение народными средствами



Комплексное лечение артроза голеностопного сустава должно быть направлено на устранение обстоятельств, негативных процессов и признаков, сопровождающих это заболевание. Артроз голеностопного сустава, как и каждый артроз. характеризуется дегенеративно-дистрофическими процессами в суставных поверхностях, воображающих собой хрящевую ткань. Дистрофия хряща ведет к структурным и функциональным нарушениям. Эти нарушения проявляются повышением объема сустава, местным отеком мягких тканей, болью и понижением объема движений. Ведущей обстоятельством артрозных трансформаций в голеностопе являются перенесенные ранее травмы – внутрисуставные переломы, вывихи, кровоизлияния в суставную полость (гемартроз). Часто артроз в голеностопе начинается как осложнение ревматизма, ревматоидного артрита, и других системных поражений соединительной ткани.

Боль в голеностопном суставе лечение народными средствами

Виды лечения

В любом случае, если развился артроз голеностопного сустава, лечение должно быть направлено на:

  • Обезболивание
  • Снятие местного воспаления
  • Регенерацию хрящевой ткани
  • Расширение объема движений в суставе
  • Улучшение обмена веществ в суставе и прилегающих анатомических областях (голени и стопе).

Эти задачи решаются методом применения:

  • Лекарств
  • Физиотерапевтических процедур
  • Массажа
  • Лечебной физкультуры
  • Народной медицины
  • Хирургического лечения.

Лекарства

Применяемые лекарства, пилюли, уколы и мази напрямую не воздействуют на расширение двигательной активности при артрозе. Однако, обезболивание, устранение отека и воспаления ведет к облегчению движений в голеностопе. Хорошим анальгетическим и противовоспалительным эффектом владеют НПВС – нестероидные противовоспалительные средства. У некоторых из них более выражен анальгетический эффект (Анальгин, Дексалгин, Ренальган), у других – противовоспалительный (Диклофенак, Вольтарен, Мовалис). Так как НПВС воздействуют на слизистую оболочку желудка не лучшим образом, нужно применять их в мазях (Диклак, Фастум гель) либо в уколах (Диклофенак, Мовалис, Дексалгин).

Боль в голеностопном суставе лечение народными средствами

Лекарства смогут вводиться не только внутримышечно и наружно, но и конкретно в полость пораженного сустава. По большей части это препараты на базе стероидных гормонов – Дипроспан, суспензия Гидрокортизона, Кеналог. Действительно, в последнее время появилось новое направление в лечении артрозов – внутрисуставное введение лекарств на базе гиалуроновой кислоты – Дьюралана, Ферматрона, Остенила. Как мы знаем, гиалуроновая кислота входит в состав внутрисуставной жидкости. Так, данные средства возможно разглядывать как синтетические заменители внутрисуставной жидкости. По окончании курса терапии этими средствами начинается стойкий эффект. Значительный недостаток для того чтобы лечения – дороговизна.



Менее дорогостоящим есть комбинированное применение мази Хондроксид и капсул Хондроитин Комплекс (Хондроитин сульфат + Глюкозамин). Снять отек и улучшить обмен веществ в хрящевой ткани возможно, усилив микроциркуляцию и оттекание венозной крови из голеностопа. Микроциркуляция улучшается при помощи внутривенного капельного введения Пентоксифиллина либо Трентала. Тонус вен увеличивается по окончании долгого курсового потребления пилюль (Детралекс, Флебодиа) либо мазей (Венорутон, Троксевазин).

Физпроцедуры и массаж

В случае если развился голеностопный артроз, обязательным компонентом лечения должны быть физиотерапевтические процедуры. Не смотря на то, что кое-какие медики достаточно скептически относятся к этому виду лечения. Однако, использование магнитотерапии, электрофореза и фонофореза с глюкокортикоидами, парафина усиливает воздействие лекарств и снимает отек и воспаление в голеностопе. Действительно, такое лечение направляться проводить лишь в фазе ремиссии (затихания) артрозных процессов. Эффект от физпроцедур возможно закрепить санаторно-курортным лечением на грязевых курортах.

Боль в голеностопном суставе лечение народными средствами

Другой способ, которым лечится артроз голеностопа, - это массаж. Наряду с этим массируется не только сам сустав, но и прилегающие участки – стопа, голень, бедро. Так как упрочнение мышц стопы и голени усиливает связочный аппарат голеностопного сустава. Массаж выполняют по восходящему направлению. Начиная с пальцев стопы, переходят на саму стопу, голеностопный сустав, голень и бедро, наряду с этим плавными движениями разминают и растирают мускулы в этих областях. На любой сеанс массажа отводится приблизительно 15-20 мин. С целью достижения результата нужно провести 3 двухнедельных курса с этими же двухнедельными перерывами.

И вдобавок рекомендуем почитать:

Лечение артроза стопы народными средствами

Боль в голеностопном суставе лечение народными средствами

Лечебная физкультура (ЛФК) проводится при многих видах артроза. Особенно она актуальна, в случае если развился посттравматический артроз голеностопного сустава. Посттравматическим артрозом фактически постоянно заканчиваются все травмы голеностопа, особенно требующие долгой иммобилизации с наложением гипсовых повязок, шин, аппарата Илизарова. Задача ЛФК в этом случае – восстановить потерянный тонус мышц и увеличить количество движений в голеностопе.

Сначала нагрузки на голеностоп минимальны. Упражнения выполняются в положении лежа на спине - совершается приведение-отведение и круговые движения в стопе. В последующем в положении сидя, не отрывая пятки от пола, совершают перекаты стопы и движения, напоминающие ходьбу. Комплекс упражнений разрабатывается экспертом ЛФК, но проделывать их возможно дома, ежедневно с перерывами.

Народные средства и профилактика

При голеностопном артрозе хорошо себя зарекомендовала народная медицина. Натуральные средства ( мед, сливочное масло, горчица, спирт, чеснок и др.) употребляются в разных комбинациях в виде ванночек, примочек и компрессов. Наряду с этим не нужно забывать, что народная медицина только дополняет официальную, но ни в коей мере не заменяет ее. В случае если все указанные выше способы лечения неэффективны, и симптомы артроза голеностопного сустава (боль, отек, ограничение движения) увеличиваются, продемонстрировано своевременное вмешательство. В большинстве случаев, это эндопротезирование голеностопного сустава.

И в заключение направляться сказать пара слов о профилактике артрозных поражений голеностопного сустава. Так как, как мы знаем, предотвратит легче, чем лечить. В этом замысле направляться избегать переохлаждений, физических нагрузок и травм голеностопа. Особенно серьёзна гигиена обуви. Дамам направляться с осторожностью относиться к туфлям на высоком каблуке, носимая обувь не должна быть холодной и тесной.

Статьи по теме