Базальная температура во влагалище



Что такое базальная температура и для чего ее измеряют? Как верно измерять БТ? Как посредством измерения БТ выяснить "надёжные" дни для незащищенного секса? Как изменяется базальная температура на протяжении овуляции, как вычислить сутки овуляции посредством графика температур? Как отличается БТ перед месячными, на протяжении овуляции и при беременности? Разберемся?

Что такое базальная температура?

Базальная температура тела измеряется во ротовой полости, в прямой кишке и во влагалище. Главное назначение для того чтобы измерения для дамы содержится в вычислении дней, в каковые возможно забеременеть, либо, напротив, надёжных дней для незащищенного противозачаточными средствами секса.

Менструальный цикл любой дамы, как мы знаем, складывается из последовательных фаз – фолликулярной, овуляционной и лютеиновой фазы. Гормональный уровень женского организма изменяется в зависимости от наступления той либо другой фазы менструального цикла, а вместе с гормонами изменяется и базальная температура тела.

Базальная температура перед месячными

Температура перед месячными измеряется строго в установленное, одно да и то же утреннее время, сон наряду с этим перед утренним измерением температуры должен составлять не меньше 3-х непрерывных часов. Измеряется базальная температура перед месячными, но, как и в другие периоды, неизменно лежа.

В течение двух-трех дней по окончании месячных базальная температура держится в диапазоне порядка 36,5°С -36,9 °С, в середине цикла температура понижается, а после этого резко увеличивается где-то на полградуса. В случае если данные показатели находятся в норме, значит, овуляция прошла хорошо и своевременно.

Базальная температура перед месячными в любом случае идет на понижение. Исключение в это правило может внести лишь воспалительный процесс в организме, сопровождающийся увеличением температуры всего тела дамы.

Измерять базальную температуру нужно сразу после пробуждения, до 8 утра, не поднимаясь с постели до окончания замера. Базальная температура на протяжении овуляции неизменно выше, чем в большинстве случаев, ее понижение – верный показатель наступления менструации, а вот поднятие ее уровня до 37 °С и выше есть одним из показателей беременности - температура тела при беременности увеличивается.

Дабы совсем точно установить личные нормы базальной температуры в тех либо иных фазах менструального цикла нужно проводить изучение и отслеживать колебания базальной температуры в течение нескольких месяцев. Если Вы желаете максимально точно высчитать дни овуляции, вести ежедневный график температур необходимо как минимум полгода, а лучше год. Нужно всецело отказаться от контрацепции, и избавиться от противозачаточной спирали и других средств, дабы не исказить неспециализированную картину. Предохраняться возможно лишь барьерным методом - посредством презервативов.

Правила измерения внутренней температуры тела весьма твёрдые и не приемлют отклонений:

  • 1. вне зависимости от того будний сутки либо торжественный измерения должны строго проводиться в одно да и то же время;
  • 2. измерения выполняют сходу по пробуждению по окончании ночного сна, продолжающегося как минимум несколько часов;
  • 3. медицинский термометр направляться приготовить незадолго до, положив его конкретно рядом с постелью;
  • 4. по окончании пробуждения нельзя проявлять особую активность, нельзя вставать и садиться, и тем более заниматься любовью перед измерением;
  • 5. бережно введите узкую часть термометра в задний проход;
  • 6. сохраняя покой, полежите около 5 мин. в кровати максимально без движений;
  • 7. через 5 мин. термометр возможно извлечь, и выяснить данные базальной температуры;
  • 8. полученные по окончании измерения данные нужно занести в блокнот, а после этого отметить на графике, отслеживая трансформации в динамике.
Базальная температура во влагалище

Базальная температура, график основных показателей

Среднестатистической длительностью менструального цикла считается 28 дней, начиная отсчет с самого начала месячных и заканчивая днем предшествующим началу следующей менструации. Показатели базальной температуры при нормально протекающем цикле среднестатистической длительности составляют:

  • 1. за один сутки до окончания месячных температура понижается до отметки приблизительно 36,3 °С;
  • 2. примерно до середины менструального цикла идет процесс созревания яйцеклетки, требующий особенных температурных условий, а исходя из этого базальная температура поднимается до отметки 36,6°С -36,9 °С;
  • 3. базальная температура на протяжении овуляции колеблется в пределах 37,0 °С-37,4 °С;
  • 4. базальная температура перед месячными. приблизительно за трое дней до их начала начинает неспешно понижаться, и к моменту начала менструации достигает 37,0 °С;
  • 5. температурное отличие между базальной температурой фазы созревания яйцеклетки (фолликулярной фазы) и выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки (овуляторной фазы) приравнивается к 0,5 °С.


Большой уровень базальной температуры тела в начальной фазе разъясняется пониженным содержанием эстрогенов и не созревание яйцеклетки в это время времени. Увеличение температуры тела, происходящее к середине цикла, говорит о не созревшей либо нежизнеспособной яйцеклетке. При таком развитии событий возможность забеременеть в этом месячном цикле очень вызывающа большие сомнения.

При более маленьком либо более долгом цикле, чем 28 дней, фаза до начала подъема температуры возрастает либо уменьшается, соответственно. Но овуляторная фаза постоянно составляет приблизительно 2 недели, либо 12-16 дней.

Базальная температура график, которой ведется добросовестно, окажет помощь даме ориентироваться во многих процессах, знать и понимать, что именно происходит в ее организме. Измерение базальной температуры рекомендовано каждой даме для определения дней с высокой возможностью забеременеть, страшных дней для незащищенного полового акта. Также вести календарь базальной температуры полезно для своевременного обнаружения осложнений эндометрита (в случае если были проблемные роды, выкидыши и другие невынашивания беременности, аборт либо воспаление придатков).

Базальная температура на протяжении овуляции, как вычислить сутки овуляции?

Дабы предварительно вычислить сутки овуляции В первую очередь менструального цикла нужно, в одно да и то же время, в утренние часы, сразу же по окончании сна, измерять базальную температуру. Несомненно, измерять возможно температуру и во влагалище, и во рту, но измерения в заднем проходе дают наиболее правильные результаты.

Происхождение погрешностей может иметь место лишь, в случае если:

  • 1. по суть болезни либо переутомления температура всего тела повышена,
  • 2. перед измерением Вы выпивали большое количество алкоголя,
  • 3. мало дремали ночью, сон длился меньше 6 часов,
  • 4. был половой акт меньше чем за 6 часов до измерения,
  • 5. Вы принимаете кое-какие медикаментозные препараты и др.

На базе графика температур составьте календарь. Базальная температура в график вносится ежедневно. В первой половине цикла, в большинстве случаев, температура находится в диапазоне 36.6-36.9 градусов, а по окончании овуляции поднимается до 37 и выше. Заблаговременно определить о своей овуляции, возможно пристально замечая и анализируя график. Незначительное понижение температуры, приблизительно на 12-16 дни, предрекает выход из яичника созревшей яйцеклетки практически в ближайшее время.

Базальная температура во влагалище

Базальная температура тела при беременности

Определение беременности измерением базальной температуры достаточно надежный способ, но наряду с этим очень хлопотный и достаточно сложный. Во-первых, нужно хорошо знать личный менструальный цикл, график температур вести систематично. Во-вторых, процесс изучения достаточно долог, а исходя из этого оправдан лишь, в то время, когда посещение доктора не рационально, возможности обследоваться, у гинеколога нет, либо в случаях, в то время, когда наступление беременности долгожданно, но ежемесячные походы к врачу, себя не оправдывают.

Базальная температура во влагалище

Со следующего же дня, а правильнее утра задержки менструации, возможно измерять базальную температуру. Для этого необходимо ввести простой медицинский термометр в прямую кишку, делать это необходимо не глубоко - 2 см. достаточно. Замерять температуру необходимо в течение 5-7 мин. и в обязательном порядке сразу же по окончании ночного сна, не поднимаясь с кровати. Базальная температура тела при беременности стабильно превышает температуру 37°С. Но кроме того на протяжении беременности смогут видеться более низкие температуры, довольно часто это не редкость при угрозе выкидыша - самопроизвольного прерывания беременности.

Базальная температура тела при беременности либо, как выяснить беременность без теста:

  • 1. В том, что беременность наступила, Вы имеете возможность быть уверены, в случае если температура свыше 37°С сохраняется на трое суток продолжительнее, чем характерная Вашему организму фаза желтого тела (т.е. фаза в промежутке по окончании овуляции и до менструации, которая характеризуется большими температурами). К примеру, в случае если в большинстве случаев она продолжается 12 дней, а что если стала - 16, то возможность беременности высока. Первая фаза, особенно при нерегулярности цикла, по длительности не редкость достаточно различной, но фаза желтого тела, в большинстве случаев, весьма стабильна и в среднем образовывает 12-16 дней. Необходимости следить за всем циклом – нет, Вам нужно следить как раз за второй фазой цикла.
  • 2. Большие шансы беременности, дает появление третьего уровня больших температур. График в большинстве случаев складывается из двух фаз: сперва идет фаза температур низких, а по окончании овуляции, при наступлении второй температура резко поднимается - это и имеется фаза желтого тела. При беременности не редкость появление дополнительного скачка (по окончании второй фазы) увеличения температур, тогда график делается трехфазным.
  • 3. Базальная температура тела при беременности дает стабильные более большие температуры 18 дней подряд – это, фактически и говорит о наступлении беременности.

Статьи по теме